• chaque samedi de 12h15 à 13h Bernard vous initie à la méditation. profitez en. sauf en période de vacances.
  • Pour les jeunes de 8 à 15 ans  minimum ceinture orange : Entraînements spécifique en vue de la compétition kata et combat: tous les samedis avec Ty de 11h30 à 12h15 + ou - en fonction des présents et des motivations

Programmation des samedis :

Jour

Horaire

Thèmes proposés

Public

Samedi 9 février

15h à 16h45

Stage de self-défense krav-Maga 

 Ouvert au club et aux extérieurs 

samedi 16 février

15h à 16h15

Stage de self-défense krav-Maga 

Ouvert au club et aux extérieurs 

samedi  11 mai

12h à 13h  préparation grade shodan (1er dan)  ceintures marron

samedi 18 mai 

15h à 16h15 

 préparation grade shodan (1er dan)

 ceintures marron

Samedi 8 juin

 

 15h à 16h30 Stage de self-défense krav-Maga 
 Samedi 22 juin  15h à 16h30  Stage de self-défense krav-Maga   

   
   Pour les stages de Krav-Maga et self-défense gratuit pour les membres de la section karaté, ouvert aux extérieurs avec inscription par mail à : jmlarget@orange.fr